Complémentaire de l’enchaînement de Tai Ji Quan. C’est un travail à deux, en contact, qui utilise des techniques à pas fixes ou mobiles : Peng, Lu, Ji, An, Cai, Lie, Zhou, Kao et toutes les techniques de Tai Ji Quan réalisées en attaque – défense.
Grâce à cette méthode de travail, on peut améliorer : souplesse, coordination, respiration, concentration et équilibre. On peut également améliorer le contrôle des émotions et la confiance en soi.